영감(inspiration)이 주는 효과? #좋은 휴식 #좋은 휴식이란? #음악 #음악이 주는 효과? #음악과 삶 #아빠와 아이들 #가족 #아빠의 이야기 #아빠의 음악이야기1 "아빠가 가족들에게 들려 주고 싶은 음악이야기"- '영감'을 주는 효과에 대해서 알아보자. 우연히 '세바시(세상을 바꾸는 시간)" 영상을 보다가 어떤 '제목'에 이끌려서 보게 된 영상이 하나 있습니다. " 진짜 휴식을 잘하려면 어떻게 해야 하는가? 자기 자신이 좋아하는 일을 할 때에 좋은 휴식을 한다" 문요한 정신건강의학과 전문의 '오티움'저자는 이렇게 말씀하셨습니다. "자기 자신이 제일 좋아하는 일을 할 때에 휴식을 하고 있다?"라는 얘기를 통해서 많은 생각이 스쳐 지나갔습니다. 내가 좋아하는 일이 무엇인가? 를 찾는게 아니라 지금 내가 무언가를 얻고 싶은 생각과 행동들이 사실은 내가 좋아하는 일을 하고 있다는 것을 알고 너무나 큰 감동과 행복을 느낄 수가 있었습니다. ● 나에게 '휴식'이란 무엇인가? 나에게 영감(Inspiration)을 불러일으키는 무언가를 찾고 있는 행위. 즉.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음
